Imagem: Ilustrativa
A respiração é um processo essencial para a vida, responsável pela troca de gases entre o corpo e o meio ambiente. Os músculos da respiração são responsáveis por mover a caixa torácica e os pulmões, permitindo que o ar entre e saia dos pulmões.
Os principais músculos da respiração são:
- Diafragma: é um músculo que separa a caixa torácica do abdômen. Ele é o músculo mais importante da respiração, pois é responsável pela maior parte do movimento da caixa torácica durante a inspiração.
- Músculos intercostais externos: são músculos que estão localizados entre as costelas. Eles ajudam a elevar as costelas, aumentando o volume da caixa torácica durante a inspiração.
- Músculos intercostais internos: são músculos que estão localizados entre as costelas. Eles ajudam a abaixar as costelas, diminuindo o volume da caixa torácica durante a expiração.
- Músculos escalenos: são músculos que estão localizados no pescoço. Eles ajudam a elevar as costelas, aumentando o volume da caixa torácica durante a inspiração.
- Músculos abdominais: são músculos que estão localizados na região abdominal. Eles ajudam a abaixar o diafragma, diminuindo o volume da caixa torácica durante a expiração.
O processo da respiração
A respiração é dividida em duas fases:
- Inspiração: é a fase em que o ar entra nos pulmões.
- Expiração: é a fase em que o ar sai dos pulmões.
Inspiração:
- O diafragma se contrai, o que aumenta o volume da caixa torácica.
- Os músculos intercostais externos se contraem, o que ajuda a elevar as costelas, aumentando ainda mais o volume da caixa torácica.
- Os músculos escalenos se contraem, o que ajuda a elevar as costelas, aumentando ainda mais o volume da caixa torácica.
- Como resultado, a pressão interna dos pulmões diminui, o que faz com que o ar entre nos pulmões.
Expiração:
- O diafragma relaxa, o que diminui o volume da caixa torácica.
- Os músculos intercostais internos se contraem, o que ajuda a abaixar as costelas, diminuindo ainda mais o volume da caixa torácica.
- Os músculos abdominais se contraem, o que ajuda a abaixar o diafragma, diminuindo ainda mais o volume da caixa torácica.
- Como resultado, a pressão interna dos pulmões aumenta, o que faz com que o ar saia dos pulmões.
Tópicos para memorizar
- Os músculos da respiração são responsáveis por mover a caixa torácica e os pulmões, permitindo que o ar entre e saia dos pulmões.
- Os principais músculos da respiração são o diafragma, os músculos intercostais externos, os músculos intercostais internos, os músculos escalenos e os músculos abdominais.
- O processo da respiração é dividido em duas fases: inspiração e expiração.
- Na inspiração, o diafragma e os músculos intercostais externos se contraem, aumentando o volume da caixa torácica e diminuindo a pressão interna dos pulmões, o que faz com que o ar entre nos pulmões.
- Na expiração, o diafragma e os músculos intercostais internos se relaxam, diminuindo o volume da caixa torácica e aumentando a pressão interna dos pulmões, o que faz com que o ar saia dos pulmões.
Aplicação clínica
O conhecimento dos músculos da respiração é importante para os profissionais de saúde para diagnosticar e tratar doenças respiratórias.